VĂN HOÁ
GIÁO DỤC
MÔI TRƯỜNG-KỸ THUẬT
Bánh nguội
Chuyện mùa Giáng sinh
How many knaves live in this street?
Sự tích Bánh chưng, bánh dày
Paris
Bể bơi mùa đông
Журавли - Đàn sếu
Số lượt truy cập
4332586
Số người đang xem
36


GIÁO DỤC > E - BƠI > Bơi ếch >


Ngồi ghế đạp chân ếch



 
Lão Tao béo ngồi tập đạp chân ếch trên ghế Xuân Hoà. Cái hình động này Lão Tao lọ mọ chụp ảnh dưới sự giúp đỡ của Em Mày rồi cho vào Shop chế. Tuy không đẹp lắm, nhưng nhìn vào là biết phải chân đạp ếch ra sao. 
 
Đầu tiên là duỗi thẳng hai chân, tiếp đó là gập khớp gối co chân lên, tách hai đầu gối, vặn mũi chân ra ngoài và đạp hai lòng bàn chân vòng cung xuống... Cuối cùng là khép hai chân như cũ...

Đạp chân bơi ếch mà chân không đạp theo hình vòng cung, mà không đạp bằng lòng bàn chân, mà không đạp lúc cương lúc nhu là vứt.   




  
Thứ tư, ngày 21/2/2018
Smart Way to English
E - BƠI
Sản phẩm Thông minh
E-Bơi Mail
"E-Bơi siêu rẻ cả hè 2013"
Báo chí và E-Bơi
Bơi ếch
Bơi trườn sấp
Bơi bướm
Phòng & Xử lý tai nạn
Tư liệu quan trọng
Tai nạn sông nước
Tin E-Bơi Team
QUỸ HỌC BỔNG Pi
Tao Pro - Tao Chủ
Kỹ năng thoát hiểm
Bánh nóng
Models - Mẫu
Food Photography
Brownies
Photoshop
Photo Collection
Technics - Tips
Lifestreet
Landscape
Portrait